Praktijk voor Psychotherapie Iris Labree biedt behandeling aan volwassenen die te maken hebben met milde, matige of ernstige klachten. Afhankelijk van de ernst en de complexiteit van de klachten wordt behandeling geboden binnen de de Specialistische Zorg (S-GGZ) of de Basis Generalistische Zorg (B-GGZ). Uw huisarts vermeldt dit op de verwijzing.
U kunt bij mij terecht met klachten of problemen als:
U kunt niet bij mij terecht indien sprake is van:
De praktijk beschikt niet over een 24-uurs bereikbaarheidsdienst. In het geval van ernstige suïcidaliteit wordt u geadviseerd zich te wenden tot een GGZ-instelling.
Bij een noodsituatie tijdens kantooruren kunt u het beste contact opnemen met uw huisarts en buiten kantoortijden met de huisartsenpost. Denkt u aan zelfmoord, dan kunt u (anoniem) contact opnemen met 113 zelfmoordpreventie 0800-0113 of via de chat op www.113.nl.
Er zijn momenten in het leven die stressvol zijn en allerlei (emotionele) reacties oproepen. Vaak is hulp uit uw directe omgeving voldoende om met dergelijke momenten om te gaan. Soms is het echter helpend om hierbij professionele hulp aan de hand van Psychotherapie aan te gaan.
Psychotherapie is een effectieve gespreksbehandelmethode voor psychische stoornissen en problemen. Gesprekken tussen de cliënt en de deskundige hulpverlener staan centraal. De behandelingen zijn kort als het kan en langer als dat nodig is.
Het doel van psychotherapie is om psychische klachten te doen verminderen of beter hanteerbaar te maken. In een veilige omgeving kunt u leren anders naar uw problemen te leren kijken, pijnlijke gevoelens aan te gaan en te verwerken of moeilijke situaties anders te leren aanpakken. Psychotherapie is een proces dat vaak gepaard gaat met ups en downs. Psychotherapie kan aan omstandigheden als een laag inkomen of werkloosheid niets veranderen. Wel is het mogelijk dat u leert uw problemen beter te hanteren.
Cognitieve gedragstherapie (CGT) is een vorm van psychotherapie met als uitgangspunt dat onze manier van denken bepalend is voor de manier waarop we ons voelen en waarop we ons gedragen.
Mensen ontwikkelen in hun leven overtuigingen (cognities) over zichzelf en anderen. Negatieve gedachten kunnen leiden tot gevoelens als angst, verdriet of boosheid en bijvoorbeeld stemmingsklachten. Ook kan vermijdingsgedrag ontstaan.
CGT is zoveel mogelijk gericht op het heden en de dagelijkse praktijk. Cognitieve gedragstherapie leert je om anders tegen problematische situaties aan te kijken en er anders mee om te gaan. Door het onderzoeken, bespreken en veranderen van gedachten en gedrag kunnen klachten verminderen of problemen beter hanteerbaar worden.
Tijdens de behandeling werk je actief met de behandelaar samen om tot een verbetering van je klachten te komen. Er wordt gebruik gemaakt van oefeningen of opdrachten om het effect van therapie op je dagelijks leven toe te laten nemen.
Meer informatie kunt u lezen bij Wat is Cognitieve gedragstherapie.
Eye Movement Desensitisation and Reprocessing (EMDR) is therapie voor mensen die last blijven houden van de gevolgen van ingrijpende gebeurtenissen of traumatische ervaringen, zoals een ongeval, geweldsincident, nare seksuele ervaring, verlieservaringen of een bevalling die vervelend is verlopen. EMDR is eveneens effectief gebleken voor het behandelen van fobieën of negatieve overtuigingen over jezelf.
EMDR is een behandelmethode, gericht op het beter verwerken van traumatische herinneringen. Door de nare ervaring opnieuw voor de geest te halen in combinatie met bilaterale auditieve (een koptelefoon met tikjes) of visuele stimulatie (oogbewegingen) en/of aanvullende taakjes om het werkgeheugen te belasten, kunnen traumatische beelden en belemmerende zelfcognities worden aangepakt. De ervaring leert dat klachten hierdoor verminderen en er meer rust ontstaat.
Meer informatie over emdr vindt u op Wat is EMDR
Hier kunt u een korte animatie zien over EMDR
Schematherapie is een vorm van psychotherapie voor mensen met al langer bestaande klachten of problemen op meerdere levensgebieden.
In de schematherapie wordt gewerkt met schema’s en modi, ofwel overtuigingen, gevoelens en gedragingen. Schematherapie helpt je de oorsprong van gedragspatronen te doorgronden en te veranderen.
Samen met je behandelaar onderzoek je hoe ervaringen uit je kindertijd van invloed zijn op patronen in je dagelijks leven. Je leert jezelf zodanig veranderen dat je je beter gaat voelen, beter voor jezelf kunt zorgen en beter voor jezelf op kunt komen. Je leert voelen wat je behoeften zijn en je leert hier op een gezondere manier voor op te komen. Hierdoor verandert niet alleen je gedrag, maar veranderen ook je gedachten en gevoelens.
Meer informatie kunt u lezen bij Wat is Schematherapie.
Cliëntgerichte psychotherapie is een persoonsgerichte therapie en niet uitsluitend symptoom- of klachtgericht. Bij cliëntgerichte psychotherapie leert de cliënt eigen gevoelens en gedachten waarderen en accepteren, wordt deze zich bewust van keuzes die hij/zij heeft gemaakt en kan gaan maken. De gewenste klachtenreductie is een gevolg van deze bredere persoonsgerichte benadering, niet het doel op zich. Meer informatie over deze vorm van therapie vind u bij Wat is Clientgerichte psychotherapie.
Praktijk voor Psychotherapie Iris Labree biedt ook de mogelijkheid tot online behandeling, met behulp van een E-health platform. Dit betekent dat u als cliënt de mogelijkheid heeft voor online consulten en zelf bepaalde onderdelen van uw behandeling thuis kunt doorlopen via het online platform. Het kan gaan om het lezen van informatie over de klachten die u ervaart of het doen van opdrachten en invullen van een vragenlijst. Tussendoor kunt u online contact houden met uw behandelaar over de vorderingen. Niet in elke behandeling is E-health een vast onderdeel. We kunnen samen overleggen over de mogelijkheden.
Contact
Kanaalweg Oostzijde 134-P
3224 AD Hellevoetsluis
E-mail: info@praktijkirislabree.nl
Telefoonnummer: 06-30791045
Gegevens
BIG Klinisch psycholoog en GZ-psycholoog: 99910555525
BIG Psychotherapeut: 09910555516
AGB zorgverlener: 94016909
AGB praktijk: 94067974
Kvk: 91909651